Proposte di lettura

Salute a tavola

Una selezione di libri sull'alimentazione e sulle diverse diete

Basta diete! : fai pace con il cibo e il tuo peso naturale grazie al metodo dell'alimentazione intuitiva

Bignetti, Veronica
Che cavolo di dieta! : è possibile dimagrire e vivere a lungo nel rispetto del pianeta?

Erzegovesi, Stefano
Cibi ultra processati

Tulleken, Chris : van <1978- >
Custodire il corpo e la mente : ricette sane ed equilibrate

Tornello, Carmelita
La dieta anti-età

Gundry, Steven R.
La dieta del metodo Kousmine: rafforzare il sistema immunitario per prevenire e combattere le malattie autoimmuni

Chiesa, Sergio <1937->
La dieta mediterranea : come mangiare bene e stare bene

Keys, Ancel
Fa bene o fa male? : manuale di autodifesa alimentare

Bressanini, Dario
La fine delle voglie : ritrovare la saggezza perduta nel mangiar bene

Schatzker, Mark
La longevità inizia da bambini

Longo, Valter
I magnifici 20 per le tue difese : tutti i cibi che potenziano il sistema immunitario

Spisni, Enzo
Miraggi alimentari : 99 idee sbagliate su cosa e come mangiamo

Ticca, Marcello
La nostra salute a tavola

Bianchi, Marco <1978- >
Riparto da me : alimentazione olistica per il benessere di anima e corpo

Caorsi, Emanuela
Scelte alimentari : foodies, vegani, neofobici e altre storie

Cavazza, Nicoletta
Vivi felice e più a lungo con prevenzione a tavola

Bozzali, Maura